2024年9月29日（日）の日誌
・アップ・坂ダッシュ30m×3本60m×2本80m×1本・バウンディング30m×3本
スプリント
3
日誌: 8日目
体調: 普通
筋肉: 少し悪い
睡眠: 普通
天気: -
気温: -
湿度: -
気圧: -
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なむ@KCgLMpd7
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