スプトレ

2025年10月28日(火)の日誌


Jog 5.6k
幅狭腕立 20x2
Hip up 30x2
ぶら下がり足上げ15x2


日誌: 13日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

Jax@Jaxp