スプトレ
2026年7月15日にサービス終了します

2026年5月27日（水）の日誌

ホテル近くの公園（出張）
18:00~19:00
walk 5′
jog 800m
体操
ドリル
ショートダッシュ 70m×3 r=4′

※ボメロ18

軽め

日誌: 537日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

JP@JPKato

HDTC PB 60m 6″87 (±0.0m) 100m 10″85 (+0.3m) SB

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