森山陸上競技場
10:40~12:40
walk&jog(芝生)
体操
ドリル(芝生)
スプリントドリル
流し 80m×1+1 ペガサス42、マックスフライ2
SD 30m×3 r=5′ マックスフライ2
120m×2 (3レーンコーナースタート) インクスネオ
①計測ミス ②13″21