スプトレ
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2026年5月7日（木）の日誌

公園、ストリート
18:50~19:55
walk&jog
体操
ドリル(芝生)
坂 流し 100m×2
坂ダッシュ 40m×4 r=4′

坂

日誌: 528日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

JP@JPKato

HDTC PB 60m 6″87 (±0.0m) 100m 10″85 (+0.3m) SB

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