スプトレ
2026年7月15日にサービス終了します

2026年4月15日（水）の日誌

森山陸上競技場
18:15~20:10
walk&jog
体操
ハードルドリル
スプリントドリル
流し 120m×1 80m×1
加速走 20m+30m×1
SD 30m×3 50m×1
コーナーSD 30m×2

SD

日誌: 519日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

JP@JPKato

HDTC PB 60m 6″87 (±0.0m) 100m 10″85 (+0.3m) SB

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