スプトレ

2026年5月16日(土)の日誌


ウエイト

お品書き

CL 60×5.70×1+h3.70×h3
RDL 70×5×3
BP 70×5×3
ICDP 20×10×2

東日本実業団は間に合わないと判断して棄権。
代わりにとは言ってはなんだが様子見でウエイト。
RDL普通に出来たから大丈夫だったかもとか思ったけど張りも痛みも出てダメでした。

ウエイト


日誌: 263日目

体調: 普通

筋肉: 悪い

睡眠: 普通

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

お風呂場@I_am_hurdler

00' ハシッタリトンダリ