ウエイト 21:20~22:20

お品書き

BP 80×5.85×3.80×5
CL 60×5
RDL 60×5.80×5.80×5.85×5
ICDP 20×10×2

坂をやる予定だったが風が強すぎたのでウエイトに変更。
BPはレストが短い中で挙げきれた。
CLやるには身体が重すぎたので即終了。
久しぶりのRDLは重量追わずに安定してできる重さで。
普通のDLもやろうか検討中。