クラブ対抗

お品書き

9:45~ 110mH 15.55(1.4)
10:50~ 100m予選 11.23(0.5)
12:05~ 100m決勝 11.37(-0.5)
14:10~ 4×100mR 42.61(1走)

約5時間の間で4本のレース。ゼリーや羊羹などエネルギー補給に務めたが圧倒的ガス欠。
朝イチのトッパーはアップのハードルは良かったが、レース直前まで動きすぎ感ある。そしてレースは1台目からぶつけ、スピードに乗り切れず。そんな状態でも県選標準は切れるぐらいには走れるようになったことは成長。今後はもう少し練習からレースを意識して対人でハードル練習出来るようにしたい。
100も記録狙ってたけど他の組ほど良い風も吹かず、後半はハムの怪我を恐れて踏み切れず不完全燃焼。でも一応SB。
1時間後の決勝もガス欠で全然走れず。
記録は何一つ喜べないけど怪我せず終われた事が1番の収穫。少し休んで来月の300mHに備えますかね。