2025年8月28日(木)の日誌
ウエイト 20:10~21:15
お品書き
BP 70×8.75×8.75×8.60×10
ICDP 16×12.16×12.16×10
DBAC 7×15×3.AIR×20
昨日の疲労が凄いので上半身だけ。
キツイけど楽しいね。楽しく出来てるのが嬉しいね。
懸念点はチャリで行くには遠いっ、安いから通うけどね笑
ウエイト
2025年8月28日(木)の日誌
ウエイト 20:10~21:15
お品書き
BP 70×8.75×8.75×8.60×10
ICDP 16×12.16×12.16×10
DBAC 7×15×3.AIR×20
昨日の疲労が凄いので上半身だけ。
キツイけど楽しいね。楽しく出来てるのが嬉しいね。
懸念点はチャリで行くには遠いっ、安いから通うけどね笑
ウエイト