スプトレ

2025年8月28日(木)の日誌


ウエイト 20:10~21:15

お品書き

BP 70×8.75×8.75×8.60×10
ICDP 16×12.16×12.16×10
DBAC 7×15×3.AIR×20

昨日の疲労が凄いので上半身だけ。
キツイけど楽しいね。楽しく出来てるのが嬉しいね。
懸念点はチャリで行くには遠いっ、安いから通うけどね笑

ウエイト


日誌: 145日目

体調: 普通

筋肉: 少し悪い

睡眠: 少し悪い

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

お風呂場@I_am_hurdler

ハシッタリトンダリ