ウエイト

CL 60×3:3.70×3:1.70×3.70×2.60×7
SQ 60×5.100×4
QSQ 100×7
BP 70×5.80×1.70×5

練習全然積めてないのにいつも身体が疲れてる。
近くに夜間走れる競技場欲しいなぁ。