スプトレ

2024年10月18日(金)の日誌


ウエイト

CL 60×5.70×3.70×h5.75×h1.70×h3.20×h7
SQ 60×5.100×5.80×7
BP 60×5.70×5.80×1.

華筋💪
走りのキレが無いに比例するかの如くクリーンのキレが無い。割り切ってシーズンラストに向けてコツコツ練習積む。

ウエイト


日誌: 6日目

体調: 少し悪い

筋肉: 少し悪い

睡眠: 少し悪い

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

お風呂場@I_am_hurdler

ハシッタリトンダリ