スプトレ

2025年8月4日(月)の日誌


- [x] チンニング
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シーテッドロー
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サイドレイズ

ウエイト


日誌: 63日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

ミルク@IDKjBTz9

2026年夏に競技復帰を目指す まずは減量から!