スプトレ

2025年10月24日（金）の日誌

スナッチ
20×5.30×5.35×5
デッドリフト
90×5.110×5.120×5.120×5

ジャンプ切り返し
切り返し
ももあげ
3セット

日誌: 7日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

つかさ@Hp5jezGF

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