スプトレ
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2026年5月4日（月）の日誌

9.0kmストロール(7'31/km)
流し×2
・腹筋トレ
・ハムトレ
・腕トレ

走行距離　9.2km

ストロール

日誌: 114日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

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