2026年3月26日(木)の日誌
朝練・腹筋トレ・300×7(78.r=50)1.75 2.76 3.75 4.75 5.76 6.75 7.75夕練・5.5kmストロール走行距離 13.4km
インターバル
0
日誌: 80日目
体調: -
筋肉: -
睡眠: -
天気: -
気温: -
湿度: -
気圧: -
X
ポスト
facebook
シェア
リンクをコピー
スプリンター@F6BdPwGe
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29