緑地公園（タータン）
ドリル
コーナー流し×2
（110+90 ）×2セット　
+は180mWB、セット間10min
（13.6+11.1、13.4+11.6）
（30加速+30維持）×4 r5min

次走の200に向けてコーナー練。
久しぶりすぎて力感の割に全くスピードに乗れず…
WB後の90も身体動かず、爆垂れ。
もう少しちゃんと練習したいが、体力と時間が足りない。