ベンチ　60㎏x5、70㎏×5、80㎏×5×4、90㎏×2、100kg× 1△
アブドミナルクランチ　50kg×30×3
ベンチ100は少し浅いがギリギリ挙上。
フォームが不安なせいかベンチ台が変わると挙上重量が変わるため、もう少し安定させたい。