競技場with湯沢さん、娘
ドリル
200×3 r＝5min 40sペースwith娘
SD軽めに何本か
150、100×1with湯沢さん

娘が来週木曜にデビュー戦の通信陸上の市郡予選のため、調整兼ねてハムのリハビリ練。

湯沢さんの150、100をご一緒させて貰うもスピード上げたらハムがピキっと逝ったため終了。
3歩進んで2歩下がる。