スプトレ

2026年3月31日(火)の日誌


競技場
ドリル
(加速30+30)×2
SD 適当
〆100スパイク流し

年度末にも関わらず、明日から雨と仕事であまり練習が出来無さそうなので定時ダッシュで1時間程練習。
前走での反省でスタート〜30mで力まないをテーマに走るも、今までの癖は中々抜けず。
試行錯誤が続く。

練習


日誌: 289日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

さとじゅん@Durandal0304

マスターズ陸上もうすぐ6年目 M40最終年度 短距離