スプトレ

2026年3月27日（金）の日誌

競技場
ドリル
スパイク流し×2
SD 適当
〆120スパイク流し

定時ダッシュでシーズンイン直前の悪あがき。
身体が重くSD30mくらいで息切れ。
それでも〆の流しは感覚良かった？

練習

日誌: 287日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

さとじゅん@Durandal0304

マスターズ陸上もうすぐ6年目 M40最終年度 短距離

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