2026年3月25日(水)の日誌
クリーン 60×5、70×3、80×2×2ベンチ 60、70×8×3、80×5、90×1、95×1雨のため一週間ぶりの運動。体重増もウエイトは伸びず。
ウエイト
4
日誌: 286日目
体調: -
筋肉: -
睡眠: -
天気: -
気温: -
湿度: -
気圧: -
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さとじゅん@Durandal0304
マスターズ陸上もうすぐ6年目 M40最終年度 短距離
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