公園（路上）
600×2 R6（設定タイム2‘30→2’17、2‘20）
10min jog

引き続き、娘の持久走大会に向けての練習
昨日、今日と市内の祭りで交通規制のため、早朝に実施。
昨日飲み過ぎて若干二日酔いのため、娘に全くついて行けず完敗。
娘は娘で600をオーバーペースで走ってしまい10min jogは早歩きペースでしか走れず…
父子共に課題の残る練習結果。