ハングクリーン　60㎏x5、70×5、80×1、90×1
ベンチ　60㎏x5、70×5、80×3、90×1
チャリ漕ぎ　10min

パワーラックが混んでいたので少しだけウエイト。
脚のダメージがあったがダイエットのためにチャリ漕ぎ実施。