スプトレ

2025年10月17日(金)の日誌


ドリル時短
流し 120×2
SDひたすら
〆流し 120

先日の100でスタートがイマイチだったので、定時ダッシュ(したが渋滞にハマり)、30分程度でメインはSDのみ。
全くハマらず更に沼る。
もはや手の施しようがないので、明後日の試合のスタートは諦めた。

練習


日誌: 211日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

さとじゅん@Durandal0304

マスターズ陸上5年目 M40短距離