2024年10月26日（土）の日誌
隙間時間にウエイトハングクリーン 60×5、70×5×3、80×3、90×1懸垂 5×2
ウエイト
5
日誌: 26日目
体調: 少し悪い
筋肉: 少し悪い
睡眠: 少し悪い
天気: -
気温: -
湿度: -
気圧: -
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さとじゅん@Durandal0304
マスターズ陸上4年目 M40短距離
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