スプトレ

2024年10月22日（火）の日誌

公園（路上）30min練
ドリル
300×3 r4min（57、60、67）
ペース遅いのに最後撃沈‥
試合で400走り切れる気がしなくて不安

練習

日誌: 23日目

体調: 少し悪い

筋肉: 普通

睡眠: 悪い

天気: くもり

気温: 22℃

湿度: -

気圧: -

プロフィール

さとじゅん@Durandal0304

マスターズ陸上4年目 M40短距離

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