スプトレ
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2026年6月24日（水）の日誌

100+200+100 次距離ウォーク
　11"3→24"1→11"8
　11"7→24"2→12"1

ラストでギックリ腰。土砂降りやったから、、

屋外

日誌: 577日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

dabucy@Da1zara

アキレス腱断裂リハビリ中 10"36(+1.2) / 20"71(+1.2)

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