スプトレ

2025年10月31日（金）の日誌

ベンチ60×3
ハーフスクワット60×3

今日から徐々に、、、

ウエイト

日誌: 341日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

dabucy@Da1zara

アキレス腱断裂リハビリ中 10"36(+1.2) / 20"71(+1.2)

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