400×8
72" r=200jog

73"15 (109"
70"44 (121"
73"00 (116"
74"34 (120"
73"62 (115"
71"55 (125"
72"27 (125"
63"33

アップ:ドリル,2000jog,流し×3
ダウン:流し120×3(速め),10分jog

まさかのポイント練成功
72前後のペースはかなりペーラン感覚で楽に走れた
1000のインターバルであってもこなせる可能性がある感覚

ラスト1発の平松のスパートにつけるスピードはなく
ラスト120でダッシュを考えていたため、どっちつかずの走りに

ラスト直前頑張れなかったので持ち味を出せずかなり弱さを感じている
もし本気でやるならここを本気でやらなければいけない
高校1.2年のラスト直前前の人をロックオンして無理やり追いつく感覚を甘えずにやりたい

長い距離は少し集中力を落として実施できるイメージがあるので、ラストスパートになった時突然入り込むのが難しい

大4をそこで作ってしまったため800がそうなっていそうなので少し考えないといけない

大4の県選でまひろに負けた時と完全に同じ展開
ラスト100を頑張ることを諦めなければまだ伸びると感じている

総じて弱いが当面の間はラスト100を全力で走ることに軸を置いて自分を取り戻していきたい