2026年3月30日（月）の日誌
疲労溜まってて上手く走れない+スパイクの走りに慣れていたから
前傾姿勢に耐えきれなくて1時加速が上手く行かない→他の区間もだめになる
この悪循環でした
sprinter_yade@AsLMNpnv
中3で100mやってます 12.26 +2.1がベスト 公認記録は12.55 200mは25.45 遅い！がんばる！ ⬇️インスタ https://www.instagram.com/sprinter_yade?igsh=bm44NmNmMHBlNmxu
2026年3月30日（月）の日誌
疲労溜まってて上手く走れない+スパイクの走りに慣れていたから
前傾姿勢に耐えきれなくて1時加速が上手く行かない→他の区間もだめになる
この悪循環でした
sprinter_yade@AsLMNpnv
中3で100mやってます 12.26 +2.1がベスト 公認記録は12.55 200mは25.45 遅い！がんばる！ ⬇️インスタ https://www.instagram.com/sprinter_yade?igsh=bm44NmNmMHBlNmxu