スプトレ

2025年10月21日（火）の日誌

ドリル
200mトラックで最初の1km1周54秒
2km52秒
3km50秒ぐらい？
100m流し

ペース作ってもらってたけどしんどかった

日誌: 69日目

体調: 普通

筋肉: 少し悪い

睡眠: 普通

天気: くもり

気温: 15.6℃

湿度: 66%

気圧: 1026.1hPa

プロフィール

sprinter_yade@AsLMNpnv

中3で100mやってます 12.26 +2.1がベスト 公認記録は12.55 200mは25.45 遅い！がんばる！

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