2025年9月18日（木）の日誌
筋トレ（腹筋、背筋、ハムストリング）
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日誌: 43日目
体調: 普通
筋肉: 普通
睡眠: 普通
天気: 晴れ
気温: 27.1℃
湿度: 71%
気圧: 1009.6hPa
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sprinter_yade@AsLMNpnv
中3で100mやってます 12.26 +2.1がベスト 公認記録は12.55 200mは25.45 まだまだ遅い！がんばる
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