2026年5月10日(日)の日誌
サンショー
10’19
3’15-26-31-0’09
GPSは60m余分に走ったことになってる。自覚もアリ。ラップはなんとなく違う気がする。最初はそんなに早く入ってないはず。
左ケツ痛かったけどアドレナリンであんま関係なかった。ハードルは半分くらいから合わなくなってハードリングした。
ラストはもう少しイーブンで行きたい。反省
3000msc
2026年5月10日(日)の日誌
サンショー
10’19
3’15-26-31-0’09
GPSは60m余分に走ったことになってる。自覚もアリ。ラップはなんとなく違う気がする。最初はそんなに早く入ってないはず。
左ケツ痛かったけどアドレナリンであんま関係なかった。ハードルは半分くらいから合わなくなってハードリングした。
ラストはもう少しイーブンで行きたい。反省
3000msc