記録会2日目(200)
記録21.46+1.0

最終組によりうずうずしてアップしすぎた結果、ふくらはぎと右内転筋に大きな疲労を抱えた。

走りの修正としては、やはり癖の振り出しにより、見えないハムへのダメージと公立の悪さが気になるので冬の期間に直す
▶︎意識としては鎌を地面に突き刺すイメージ(膝が一生曲がってる)
これにより重心の上下動の要因の1つをとりのぞける。

重心が上がる他の仮説
・体が起き上がった際に既に足が伸びてる？
▶︎ひざの伸展動作をさらに減らす
・接地時に足関節を押しつぶす
・右に身体引いた際に少し内傾が弱くなるので、低く、接地姿勢まとめる、左に傾くをよく意識する

思い出し次第追記