スプトレ
2026年7月15日にサービス終了します

2026年6月2日（火）の日誌

15:40〜

・体操
・動的スト
・ドリル(多め)
・流し60×4
・スパイク流し80×2

③

日誌: 373日目

体調: 普通

筋肉: 少し悪い

睡眠: 悪い

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

すけ@8vjLiSPE

100m 11.39 200m 22.97 マラソン 3:58:14

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