スプリングフェスタ富岡

400m 58.18
1組 4レーン 1着

アップ
10:00〜10:35
・体操
・ゆっくり流し×4
・スキップ→流し×3
・スパイク流し×2
10:55スタート
友達と走るはずが、色々あってソロ400に。ゆっくりリラックスして走ったから、疲労感は少なめ。ラップは13.7-27.4-41.1-58.18くらい。300まで13.7ペース、ラスト100で17.1！？笑