2024年10月27日(日)の日誌
北関東5大学 桐生
100m 2組1レーン
11.68(+1.4)
朝の体重70.8キロで良好。
アップや食事はいつも通り。
その割にタイムが出なかったので、3日前のEMSが原因と予想。(実際、筋肉の疲労感が残ってた。)
2024年10月27日(日)の日誌
北関東5大学 桐生
100m 2組1レーン
11.68(+1.4)
朝の体重70.8キロで良好。
アップや食事はいつも通り。
その割にタイムが出なかったので、3日前のEMSが原因と予想。(実際、筋肉の疲労感が残ってた。)