スプトレ

2024年10月27日(日)の日誌


北関東5大学 桐生

100m 2組1レーン
 11.68(+1.4)

朝の体重70.8キロで良好。
アップや食事はいつも通り。
その割にタイムが出なかったので、3日前のEMSが原因と予想。(実際、筋肉の疲労感が残ってた。)


日誌: 17日目

体調: 普通

筋肉: 少し悪い

睡眠: 普通

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

スプリンター@8vjLiSPE