スプトレ

2024年9月4日(水)の日誌


200+100×2
24.7-13.0 24.9-13.4

コロナ明け初の競技場での練習。
50加速-50維持-50加速-50維持
たれて失速はしていない、200mは疲れすらしなかったが、そもそものスピードが遅い。最後の50mでさらに加速しようとしなかったことだけは評価できるところ。今週はまだ様子見か。

競技場


日誌: 1日目

体調: 少し悪い

筋肉: 普通

睡眠: 少し悪い

天気: 晴れ

気温: 24.2℃

湿度: 84%

気圧: 1011.2hPa

プロフィール

ノンノン@8loctSXe

37歳 陸上歴9年目 ♂ 400m 競技場での練習と試合結果を載せていきます。