スプトレ

2024年10月28日(月)の日誌


股関節ドリル
ハードル跨ぎ
30mダッシュ×6

フォーム改善中のため走りに違和感があった。しかしだんだん自分が理想とするフォームに近づいているため、そこにスピードをつけていきたい。

練習


日誌: 2日目

体調: とても良い

筋肉: 普通

睡眠: 良い

天気: 晴れ

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

never give up@8kURCjsn

高校1年 400mH、400m