スプトレ
2026年7月15日にサービス終了します

2026年7月1日（水）の日誌

オフ
右ハム軽めに損傷。やっぱ右足の蹴り出しが弱いからその分ハムとか腸腰筋で補おうとして痛めてるのか？Siriで押せてないのが悪い？

オフ

日誌: 546日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

ゆうすけ@87Do5YJo

月
火
水
木
金
土
日