2026年6月16日(火)の日誌
4日前刺激
300TT
36.38
現時点で一番の走りができた。タイムはそこそこだが内容がすごく良かった。少し出遅れたのでちょい上がりそう。
やっぱり前半から突っ込んだ方がタイム出る。体感少しきついくらいのペースでいきたい。後半は腕振りに引っ張られて骨盤使えてたのでストライドも楽に出せてた。
ミドル
2026年6月16日(火)の日誌
4日前刺激
300TT
36.38
現時点で一番の走りができた。タイムはそこそこだが内容がすごく良かった。少し出遅れたのでちょい上がりそう。
やっぱり前半から突っ込んだ方がタイム出る。体感少しきついくらいのペースでいきたい。後半は腕振りに引っ張られて骨盤使えてたのでストライドも楽に出せてた。
ミドル