体幹補強
250mテンポ
200+200 r10min
28.7 28.6

体幹補強

流石に250mペース遅すぎた。これは反省点。
重心がかなり高い位置で保てて楽にストライド出せた。ヒップロックとまではいかないがだいぶ骨盤使えるようになってきた感覚はあった。