2025年8月3日(日)の日誌
カーブSD 60×2
120×2 r=適当
疲労残らない程度にスピード出して刺激入れた。
120はラスト攣りそうだったので2本で終了。
かなりスタートから押せて走れてはいるが、後半設置時間長すぎて垂れまくった。適度に脱力して腕振りかつ可動域も取れていたのでよかった。
ショート
2025年8月3日(日)の日誌
カーブSD 60×2
120×2 r=適当
疲労残らない程度にスピード出して刺激入れた。
120はラスト攣りそうだったので2本で終了。
かなりスタートから押せて走れてはいるが、後半設置時間長すぎて垂れまくった。適度に脱力して腕振りかつ可動域も取れていたのでよかった。
ショート