2025年8月2日(土)の日誌
ハードルドリルバトン練習(19歩) 4走補強腹筋300回ハードルドリルが腰高くキレも出てきたがなかなか走りに移行できない。いざ走ると腰が入っていない走りになってしまう。むずい。
軽め
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日誌: 211日目
体調: 良い
筋肉: 良い
睡眠: 少し悪い
天気: 晴れ
気温: 33℃
湿度: 40%
気圧: 1003hPa
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ゆうすけ@87Do5YJo
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