スプトレ
2026年7月15日にサービス終了します

2026年5月15日（金）の日誌

5歩h×3
SD30*2
(20+30)×2
3歩jr5台正規×4

右膝踏ん張れない、張り出す
悪化はなく現状維持で僅かずつ良くなってる感じなので走りながら治す方向で、AIは膝は長引くから絶対無理するなとのこと

練習

日誌: 585日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

FullSprincyo@846sat_

2026ウエイト全フリしてウエイトが嫌いに 架空のジャンパー 2026年60m6秒台へ 成長のない練習日誌からジャパRを遂げるまで VBT

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