スプトレ
2026年7月15日にサービス終了します

2026年4月20日（月）の日誌

ドリル流し×2
sd×3
（20助走＋40m）×3
3番目に4.00

午前休で教え子と練習
気温25℃
大会の疲労が全然抜けてなくて、ハム違和感あったけど何とか

練習

日誌: 560日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

FullSprincyo@846sat_

2026ウエイト全フリしてウエイトが嫌いに 架空のジャンパー 2026年60m6秒台へ 成長のない練習日誌からジャパRを遂げるまで VBT

月
火
水
木
金
土
日