スプトレ

2026年4月10日（金）の日誌

ベンチ30kg
クランチ15kg
ロシアン15kg
ハングクリーン60-80-100-102.5

2月20辺りにやらかしたベンチ肩からのインピンジメント症候群、治ってきました、AIのおかげです
クリーンは疲労ある中で100キャッチできて嬉しい

WT

日誌: 550日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

FullSprincyo@846sat_

2026ウエイト全フリしてウエイトが嫌いに 架空のジャンパー 2026年60m6秒台へ 成長のない練習日誌からジャパRを遂げるまで VBT

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