スプトレ

2026年4月6日（月）の日誌

ドリル流し×3
ミニハードリル
スパ流し
sd30-40×3
一般×4
jr×2

教え子の春休み最後なので、初っ端から有給、また1人の練習なるの寂しすぎる

練習

日誌: 546日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: 晴れ

気温: 20℃

湿度: -

気圧: -

プロフィール

FullSprincyo@846sat_

2026ウエイト全フリしてウエイトが嫌いに 架空のジャンパー 2026年60m6秒台へ 成長のない練習日誌からジャパRを遂げるまで VBT

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