スプトレ
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2026年5月1日（金）の日誌

ケア

ハムの張りは大体とれたけど、膝横が少し張りがある、明日アプローチのみやってどうするか考えるけど、たぶん大丈夫そう、当分幅跳び練習は止める

日誌: 571日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

FullSprincyo@846sat_

2026ウエイト全フリしてウエイトが嫌いに 架空のジャンパー 2026年60m6秒台へ 成長のない練習日誌からジャパRを遂げるまで VBT

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